System doTERRA Serenity
Badania pokazują, że czas snu ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania mózgu, dobrego samopoczucia emocjonalnego i innych
ważnych aspektów zdrowia.
Udowodniono, że system doTERRA Serenity Sleep jest bezpieczny i skuteczny w podtrzymywaniu snu. Uczestnicy badania zauważyli również kilka innych korzyści, takich jak:
- Lepszy sen i orzeźwiające przebudzenia
- Poprawa jakości życia
- Zwiększona zdolność do codziennego funkcjonowania
- Zwiększona aktywność
- Zmniejszone markery zapalne
System doTERRA Serenity Sleep
zawierający mieszankę doTERRA Serenity Restful Blend, sztyft doTERRA Serenity Stick + Valerian oraz miękkie pastylki doTERRA Serenity Restful Complex Softels, został opracowany, aby naturalnie wspierać zdrowy sen poprzez stosowanie aromaterapeutyczne, miejscowe i wewnętrzne.
Wszystkie trzy produkty Sleep System zawierają lawendę — znaną z kojącego aromatu i zdolności do tworzenia środowiska sprzyjającego snu. Kapsułki zostały niedawno przeformułowane i zawierają ekstrakt z wiśni cierpkiej, naturalne źródło melatoniny, a sztyft zapewnia uspokajający aromat ekstraktu z korzenia kozłka lekarskiego.
Badanie
Każdy uczestnik badania nosił tracker fitness, który zbierał czas snu uczestników oraz ilość snu lekkiego, snu REM i snu głębokiego, zapewniając „wynik snu”. Naukowcy pobrali również próbki krwi przed i po badaniu, aby przeanalizować punkt wyjściowy i punkt końcowy dla wzorców metylacji w całym genomie.
Uczestnicy zostali podzieleni na dwie kategorie: osoby śpiące regularnie i osoby śpiące nieregularnie. Osoby śpiące regularnie zostały zdefiniowane jako uczestnicy, których godziny pójścia spać i pobudki różniły się o dwie godziny lub mniej i którzy położyli się spać przed północą. Osoby śpiące nieregularnie zostały zdefiniowane jako uczestnicy, których godziny pójścia spać i pobudki różniły się o ponad dwie godziny i którzy położyli się spać po północy.
Badanie systemu doTERRA Serenity Sleep System dostarczyło następujących informacji:
- Zmiany w stanie metylacji pacjentów w trakcie badania wskazują, że ekspresja pewnych genów ulega zwiększeniu (hipometylacja) lub zmniejszeniu (hipermetylacja).
- Stwierdzono, że 94 geny uległy zmianie w stopniu statystycznie istotnym.
- Zarówno u osób śpiących regularnie, jak i nieregularnie, zaobserwowano wzrost liczby komórek pamięci CD4 T, jednak u osób śpiących regularnie wyniki były silniejsze, co wskazuje na to, że system doTERRA Serenity Sleep jest najskuteczniejszy w połączeniu ze zdrowymi nawykami związanymi ze snem.
System doTERRA Serenity Sleep wykazał potencjał wspomagający
- Jakość snu
- Lepsze postrzeganie snu i wyniki funkcjonalne snu
- Modulowane mechanizmy biologiczne poprzez modyfikację epigenetyczną
- Pozytywny wpływ na wiek biologiczny
System snu doTERRA Serenity i wiek biologiczny
System doTERRA Serenity Sleep wpłynął na markery wieku biologicznego, zgodnie z kilkoma zegarami układów organizmu. W przeciwieństwie do wieku chronologicznego (liczba lat, które przeżyłeś), wiek biologiczny jest modyfikowalny. Chociaż nie możesz zmienić swojego wieku, możesz być w stanie spowolnić oznaki starzenia.
W badaniu zauważono:
- Znaczny spadek markerów wieku krwi u osób śpiących regularnie — o 1,84 roku. Nie zaobserwowano tego u osób śpiących nieregularnie.
- Znaczne obniżenie markerów wieku mózgu u osób śpiących regularnie — o 7,05 roku. Zaobserwowano to również u osób śpiących nieregularnie — o 5,74 roku.
- Znaczne zmniejszenie markerów zapalnych u osób śpiących regularnie — o 3 lata. Zaobserwowano to również u osób śpiących nieregularnie o 2,37 roku.
- Znaczne zmniejszenie markerów wieku odpornościowego u osób śpiących regularnie o 3,86 roku. Nie zaobserwowano tego u osób śpiących nieregularnie.
- Znaczne zmniejszenie markerów wieku metabolicznego u osób śpiących regularnie o 4,45 roku. Zaobserwowano to również u osób śpiących nieregularnie o 3,48 roku.
doTERRA Serenity® – mieszanka olejków eterycznych na spokój i lepszy sen – 15 ml
Oryginalna mieszanka naturalnych olejków eterycznych – zawiera olejki, które pomagają uspokoić i złagodzić emocje takie jak stres, nadmierne pobudzenie, niepokój, aby przygotować ciało do relaksującego snu.
Główne zastosowanie:
mieszanka olejków eterycznych została tak dobrana, aby pomóc uspokoić i złagodzić emocje takie jak stres, nadmierne pobudzenie, niepokój, aby przygotować ciało do relaksującego snu.
Najczęściej używany jest przy: ADD/ADHD, nałogach, złości, niepokoju, dla uspokojenia, przy nadmiernym pobudzeniu, bezsenności, swędzeniu, mentalnym zmęczeniu, huśtawkach nastroju, przeciw stresowi, na lepszy sen, przy napięciu, przy zgrzytaniu zębami.
doTERRA Serenity ma kojący aromat, który tworzy kojące środowisko przed snem.
doTERRA Serenity Restful Blend ma uspokajający i relaksujący aromat, który zapewnia wyjątkowe wrażenia. Ta doskonale wyważona, kojąca mieszanka jest natychmiast wyczuwalna, przenosząc użytkownika w stan błogiego odpoczynku.
doTERRA Serenity łączy w sobie olejki eteryczne znane ze swoich zdolności do tworzenia kojącego środowiska przed snem.
Nałóż jedną lub dwie krople na dłonie i wdychaj przez cały dzień, aby zmniejszyć codzienne stresory, lub rozpraszaj w nocy, aby pomóc uspokoić niespokojne dziecko lub siebie. Dodatek olejków eterycznych z drzewa cedrowego, drzewa Ho i wetiwerii nadaje doTERRA Serenity uziemiający aromat, który zachęca do wyciszenia atmosfery.
doTERRA Serenity można stosować w połączeniu z kapsułkami doTERRA Serenity Restful Complex. Rozpylanie mieszanki olejków eterycznych doTERRA Serenity stwarza relaksujące środowisko, a kapsułki zapewniają spokojny sen.
- Tworzy spokojne środowisko przed snem
- Uspokajający i kojący aromat
- Zachęca do spokojnej atmosfery
Sposób użycia:
- miejscowo na skórę: może być stosowana bez rozcieńczenia, nakładaj pod nosem, na plecy, stopy i kark. Dodawaj do kąpieli. Stosuj na pępek, stopy lub kark, aby przeciwdziałać bezsenności.
- wziewnie: możesz użyć z dyfuzorem lub wdychać aromat bezpośrednio. Stosuj jako perfumy.
Wskazówki:
- Dyfuzuj w nocy, aby uspokoić niespokojne dziecko.
- Nakładaj na podeszwy stóp przed snem, aby odprężyć się przed snem. Stosuj w połączeniu z kapsułkami doTERRA Serenity Restful Complex, aby uzyskać wzmocniony efekt.
- Wdychaj bezpośrednio z rąk lub rozpraszaj w ciągu dnia, aby uzyskać kojący aromat.
- Dodaj dwie do trzech kropli do ciepłej kąpieli z solami Epsom, aby stworzyć relaksujące, odnawiające doświadczenie.
- Zastosuj dwie do trzech kropli na karku lub w okolicach serca, aby uzyskać uczucie spokoju.
dōTERRA Serenity™ Restful Complex Kapsułki
To wyjątkowe połączenie olejku eterycznego z lawendy i naturalnych ekstraktów roślinnych w wegetariańskiej kapsułce, które pomogą Ci uzyskać orzeźwiający sen, którego potrzebujesz, bez uczucia zmęczenia i senności następnego dnia.
Suplement na sen łączy relaksujące właściwości olejku eterycznego z lawendy i L-teaniny, a także melisy, passiflory i rumianku, które łagodnie wspomagają relaksację i sen.
Eksperci zalecają, aby dorośli spali co najmniej 7-8 godzin każdej nocy. Niestety wiele osób nie śpi dobrze lub doświadcza sporadycznej bezsenności lub trudności ze snem. Pozbawienie snu wiąże się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia i stanowi ogromne obciążenie dla dla organizmu. Brak odpowiedniego snu wpływa na naszą zdolność do utraty wagi lub utrzymania zdrowej wagi; wpływa na to, jak się czujemy, uczymy i zachowujemy; negatywnie wpływa na nasze zdrowie sercowo-naczyniowe i ogólne samopoczucie; i wpływa na naszą zdolność prowadzenia pojazdów. Wysokiej jakości sen wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu.
doTERRA Serenity Restful Complex to rozwiązanie, które wykorzystuje zarówno sprawdzone historycznie składniki, jak i najlepsze osiągnięcia współczesnej nauki.
Podstawowe korzyści:
- Łagodzi sporadyczną bezsenność
- Wspiera zdrowy relaks i sen
- Pomaga uzyskać orzeźwiający sen, którego potrzebujesz, bez uczucia zmęczenia lub senności następnego dnia
- Pomaga wpłynąć na jakość i łatwość zasypiania
- Zachęca do spokojnego snu
- Uspokaja układ nerwowy
- Pomaga zmniejszyć stres
Sposób użycia:
- Weź 1 do 2 kapsułek przed snem
Sztyft doTERRA Serenity + waleriana na uspokojenie i regenerujący sen
Gdy w grę wchodzi odpoczynek, znaczenie ma zarówno jakość, jak i ilość. Zanurz się co wieczór w łagodne objęcia sztyftu dōTERRA Serenity™ + waleriana. Działanie naszej prawnie zastrzeżonej mieszanki uspokajającej zostało wzmocnione przez dodanie waleriany, dokładnie przebadanej pod względem odprężających właściwości już od czasów starożytnych Greków i Rzymian. Innowacyjna postać sztyftu ma wyciszający, przywracający równowagę aromat, który przyczynia się do stworzenia atmosfery spokoju i stanowi nieocenioną pomoc w praktykowaniu zdrowego, regenerującego snu.
Podstawowe korzyści:
- Podczas stosowania miejscowo pozwala cieszyć się kojącym i odprężającym zapachem.
- Zawiera olejek eteryczny z kozłka lekarskiego (waleriany) i mieszankę doTERRA Serenity – dzięki temu przełomowemu połączeniu produkt w postaci sztyftu ma jeszcze silniejsze działanie.
- Łatwo się rozprowadza i nie pozostawia tłustych śladów.
- Bez ftalanów i syntetycznych substancji zapachowych.
- Zawiera olejki eteryczne z lawendy, drzewa cedrowego, Ylang Ylang i waleriany
Co jest w środku?
- Olejek eteryczny lawendowy
Jej uspokajające właściwości są często wykorzystywane do rozluźnienia organizmu i poprawy samopoczucia. Wszechstronne korzyści olejku lawendowego sprawiają, że zawsze warto mieć go przy sobie.
- Olejek eteryczny z drzewa cedrowego
Olejek eteryczny z drzewa cedrowego jest szczególnie ceniony za działanie przywracające równowagę emocjonalną. Pomaga też stworzyć odprężającą atmosferę na koniec długiego dnia. Dodatkowo olejek eteryczny z drzewa cedrowego jest często stosowany w trakcie masażu, aby koić ciało i umysł.
- Olejek eteryczny Ylang Ylang
Olejek ylang ylang jest ceniony z właściwości przywracających spokój i poprawiających nastrój.
- Olejek eteryczny z waleriany (kozłek lekarski)
Potoczna nazwa tej byliny pochodzi od łacińskiego słowa „valere” oznaczającego „być zdrowym, mieć się dobrze”. Olejek, pozyskiwany z korzenia waleriany w drodze destylacji parowej, jest bogaty w seskwiterpeny i seskwiterpenole znane ze swych właściwości relaksujących. Olejek eteryczny z waleriany może ułatwić uspokojenie i odprężenie w chwilach niepokoju.
Sposób użycia
Nakładać stosownie do potrzeb na wewnętrzną stronę nadgarstków, kark, klatkę piersiową i podeszwy stóp w ramach przygotowań do snu.
System doTERRA Serenity Sleep
zawierający mieszankę doTERRA Serenity Restful Blend, sztyft doTERRA Serenity Stick + Valerian oraz miękkie pastylki doTERRA Serenity Restful Complex Softels obniża wiek mózgu o 7 lat w ciągu 6 tygodni stosowania!
Koszt całego systemu wynosi 512 zł
Link do zakupu systemu Serenity: