Gruszka ze szpinakiem i On Guard

Gruszka ze szpinakiem i On Guard

Gruszka ze szpinakiem i On Guard

Ostatnio delektujemy się świetnym koktajlem, który zawiera w swoim składzie cudowną mieszankę olejków On Guard  na odporność – więcej przeczytasz TUTAJ:

oraz znany wszystkim szpinak, który jest bogaty w żelazo i antyoksydanty, które wspierają naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu. Proste i błyskawiczne wykonanie.

Składniki:

1 szklanka świeżego szpinaku

1 gruszka pokrojona w kostkę

1 szklanka jogurtu greckiego

1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub wybranego mleka

1 łyżeczka miodu

1 kropla olejku eterycznego On Guard, imbir

Wykonanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj, aż będą kremowe i gładkie.

Życzę smacznego 🙂