Gruszka ze szpinakiem i On Guard
Ostatnio delektujemy się świetnym koktajlem, który zawiera w swoim składzie cudowną mieszankę olejków On Guard na odporność – więcej przeczytasz TUTAJ:
oraz znany wszystkim szpinak, który jest bogaty w żelazo i antyoksydanty, które wspierają naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu. Proste i błyskawiczne wykonanie.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
1 gruszka pokrojona w kostkę
1 szklanka jogurtu greckiego
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub wybranego mleka
1 łyżeczka miodu
1 kropla olejku eterycznego On Guard, imbir
Wykonanie:
Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj, aż będą kremowe i gładkie.
Życzę smacznego ?