AromaTouch – TECHNIKA i mieszanka olejków do masażu

AromaTouch – TECHNIKA i mieszanka olejków do masażu

AromaTouch – TECHNIKA i mieszanka olejków do masażu

Mieszanka do masażu AromaTouch łagodzi stres i uczucie napięcia dzięki sześciu silnie relaksującym olejkom eterycznym. Czysty, świeży i miętowy AromaTouch pomaga rozluźnić mięśnie i złagodzić frustrację.

Wskazówki dotyczące użytkowania:

  • Dodaj do soli Epsom i ciesz się relaksem w gorącej kąpieli.
  • Nakładaj na szyję i ramiona, aby wywołać uczucie odprężenia i zmniejszyć napięcie.
  • Olejek Aromatouch jest idealny do wszelkiego rodzaju masaży,
  • Mieszanka olejków eterycznych AromaTouch wykorzystywana jest w Technice AromaTouch oraz w Technice Dłoni AromaTouch. W technice AromaTouch olejek AromaTouch stosuje się z siedmioma innymi olejkami, które nakłada się na plecy i stopy, aby zapewnić poczucie ogólnego dobrego samopoczucia.

Ucz się więcej

Mieszanka do masażu AromaTouch ma wiele zalet: łagodzi niepokój, rozluźnia mięśnie, koi emocje.

AromaTouch to silnie uspokajająca mieszanka olejków eterycznych, która rozprowadza się, gdy potrzebujesz złagodzić napięcie.

Kluczowe składniki

  • Cyprys
  • Mięta pieprzowa
  • Majeranek
  • Bazylia
  • Grejpfrut
  • Lawenda

W nowych badaniach wykazano, że olejek eteryczny z Cyprysu pomaga w uczuciu niepokoju, gdy jest stosowany aromatycznie.

Starożytni Egipcjanie używali Majeranek głównie ze względu na jego właściwości kojące mięśnie.

Olejek eteryczny z Mięty pieprzowej ma wysokie stężenie mentolu, który przyczynia się do chłodzenia mieszanki AromaTouch.

Bazylia jest często stosowana w masażu ze względu na uczucie chłodu, jakie zapewnia skórze.

Znany ze swojego energetyzującego aromatu Grejpfrut poprawia nastrój.

Słodki i bardzo popularny olejek eteryczny z Lawendy ma świeży pudrowy aromat, który jest bardzo relaksujący. Wdychany lub stosowany miejscowo, zmniejsza uczucie napięcia.

Mieszanka do masażu AromaTouch skutecznie rozprasza napięcie, gdy jest stosowana aromatycznie lub miejscowo. To idealna mieszanka do wykorzystania jako środek do zwalczania stresu w ciągu dnia lub tuż przed ważnym wydarzeniem, aby złagodzić stres.

Technika doTERRA   AromaTouch polega na zastosowaniu mieszanki do masażu AromaTouch, która zapewnia relaksujące, kojące doznania. Mieszanka do masażu AromaTouch to również popularny olejek do masażu dłoni. Wypróbuj ją z techniką dłoni AromaTouch, aby zmniejszyć stres.

CZYM JEST TECHNIKA AromaTouch

Technika AromaTouch® doTERRA to połączenie dwóch najpotężniejszych zmysłów, dotyku i węchu. Jest to prosta metoda –  rodzaj masażu lub rytuału z użyciem olejków eterycznych, która oddziałuje głęboko na całe ciało na wielu poziomach.

Zabieg AromaTouch® łączy walory terapeutyczne z doznaniami aromatycznymi. Jest bardzo przyjemny, łączy delikatny, rytmiczny dotyk z terapeutycznym działaniem olejków eterycznych, które wnikają głęboko w tkanki (dając wsparcie tam, gdzie jest to potrzebne) i przynoszą długotrwałe efekty.

🔹 Zapach jest ważnym elementem Techniki Aromatouch® – wywołuje potężne reakcje w naszym organizmie. Wpływa na nastrój, pamięć, emocje i samopoczucie.

🔹 Dotyk – pobudza układ nerwowy, działa odprężająco i kojąco.

🔹 Największą moc wykazują podczas masażu jednak olejki eteryczne, które wnikając do naszego organizmu działają na niego na wielu płaszczyznach przynosząc ogrom korzyści zarówno dla ciała fizycznego, zdrowia, jak i naszej psychiki.

NA CZYM POLEGA

To specjalna, przebadana klinicznie metoda, rodzaj masażu polegający na aplikacji 8 najwyższej jakości olejków eterycznych na ciało:

🔸 W wersji uproszczonej – na dłonie

🔸 W wersji pełnej – na dłonie, kręgosłup, głowę oraz stopy.

Technikę opracował Dr.David Hill we współpracy z fizjoterapeutami i lekarzami. Dr.Hill jest jednym z założycieli doTERRA i głównym doradcą w zakresie medycyny. Jest dobrze znany jako ekspert w dziedzinie zdrowia i aromaterapii. Zaprojektował ją tak, by wspierać homeostazę (zdolność do samoregulacji przez organizm procesów biologicznych) i relaksację, zmniejszać stres i wspomagać ogólne samopoczucie. Wypróbował wiele kombinacji olejków eterycznych, aby uzyskać taką, która daje największe korzyści i doskonały profil aromatyczny.

Działanie zabiegu AromaTouch® i jego pozytywnego wpływu na organizm jest potwierdzone badaniami klinicznymi.

TECHNIKA AROMATOUCH DŁONI

AROMATOUCH dłoni to połączenie pracy na wybranych częściach dłoni z użyciem olejków eterycznych. Metoda ta powstała, aby wspierać naszych najbliższych i każdą osobę, której chcemy podarować nasz czas, wsparcie i uwagę. Wybierając określony olejek eteryczny doTerra możemy dobrać go indywidualnie dla każdego z kim będziemy pracować, uwzględniając jego potrzeby emocjonalne i zdrowotne.

 Jak wykonać Aromatouch Dłoni – poniżej film instruktażowy

TECHNIKA AROMATOUCH

W zabiegu stosujemy 8 olejków i ich mieszanek, aplikowanych w odpowiedniej kolejności, po 3-5 kropli każdego olejku. Razem do 40 kropli. Każdy z olejków został dobrany ze względu na swoje indywidualne korzyści, a odpowiednio dobrana kolejność aplikacji dopełnia i wzmacnia działanie wszystkich olejków.

AromaTouch stosujemy profilaktycznie jeden raz w tygodniu. Przy dolegliwościach – 7 zabiegów, co drugi dzień przez dwa tygodnie. Czas trwania zabiegu to 45 minut.

DLA KOGO JEST AROMATOUCH

Dla każdego, kto potrzebuje relaksu, wyciszenia, wzmocnienia odporności i delikatnego subtelnego dotyku. Masaż jest bardzo przyjemny i delikatny, tu największą pracę „wykonują” olejki eteryczne, które cechują się niezwykłą siłą i mocą.

JAK DZIAŁA AROMATOUCH

🔹 działa na różnych poziomach – fizycznym, emocjonalnym oraz energetycznym – stymuluje meridiany i strefy energetyczne.

🔹 wspomaga eliminację stresu,

🔹 wprowadza ciało i umysł w stan relaksu, spokoju i wewnętrznej równowagi;

🔹 przywraca równowagę i harmonię w ciele,

🔹 wzmacnia układ odpornościowy, wspiera zatrzymanie procesu rozwoju złych bakterii i wirusów;

🔹 wspomaga usuwanie stanów zapalnych oraz związanego z nimi bólu;

🔹 pobudza układ limfatyczny, przyspiesza wchłanianie innych olejków i wprowadza organizm w stan homeostazy,

JAK GO WYKONUJEMY

W masażu stosuje się 8 olejków lub certyfikowanych mieszanek olejków. Nie ma tu dowolności, stosujemy określone olejki, w określonych ilościach i w ściśle określonej kolejności. Olejki aplikowane są na plecach wzdłuż meridianów i punktów spustowych na plecach i stopach. Każdy z olejków i kolejność jego użycia zostały dobrane ze względu na indywidualne właściwości terapeutyczne i aromatyczne.

Proces składa się z 4 etapów:

ETAP 1 – ROZLUŹNIENIE I USPOKOJENIE

z użyciem mieszanki Balance® oraz olejku lawendowego

 dōTERRA BALANCE®

Ciepły, drzewiasty aromat dōTERRA Balance wprowadza nastrój spokoju i dobrego samopoczucia. Ta doskonała mieszanka olejków eterycznych ze świerku, drzewa Ho, kadzidłowca, wrotycza marokańskiego i rumianku rzymskiego roztacza aromat, który wspomaga uczucie opanowania i równowagi, daje poczucie spokoju oraz zapewnia stabilność i równowagę emocjonalną. BALANCE relaksuje, głęboko uspokaja i wycisza.

OLEJEK LAWENDOWY

Od lat stosowana jako skuteczny kojący środek uspokajający, relaksujący i redukujący stres. Jest również doskonała w usuwaniu uszkodzeń tkanek, łagodzi podrażnienia skóry, koi i wycisza. Ma bardzo szerokie zastosowanie i jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych.

Podczas zabiegu olejek i mieszankę aplikujemy w odpowiednich ilościach i sekwencjach na plecach (od kości krzyżowej do podstawy czaszki), w obszarze czakry serca, od podstawy czaszki do czubka głowy i na małżowinach usznych.

ETAP 2 – WSPARCIE UKŁADU IMMUNOLOGCZNEGO

z użyciem olejku z drzewka herbacianego (Melaleuca) i mieszanki OnGuard®

OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego, znany również jako olejek Melaleuka lub Tea Tree, składa się z ponad 92 różnych związków i może być stosowany miejscowo na wiele różnych sposobów. Jest znany z właściwości oczyszczających. Można stosować do oczyszczania skóry, paznokci oraz w celu zapewnienia zdrowej cery. Może zredukować niedoskonałości skóry, szczególnie tłustej, problematycznej i łojotokowej. Działa silnie przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Współczesna nauka zaczęła badać skuteczność Melaleuca jako środka zwalczającego wielu rodzajów patogenów i drobnoustrojów. Ma doskonałe właściwości oczyszczające i pomaga przywrócić homeostazę.

 dōTERRA OnGuard®

On Guard zawiera olejki ze skórki dzikiej pomarańczy, goździków, liści cynamonu, kory cynamonu, liści eukaliptusa i liści/kwiatów rozmarynu.

Ma właściwości oczyszczające, wspiera odporność, pomaga na inwazyjne patogeny. Regularnie przyjmowana doustnie stanowi naturalne wsparcie dla układu immunologicznego.

Podczas zabiegu olejek i mieszankę aplikujemy w odpowiednich ilościach i sekwencjach na plecach i głowie.

ETAP 3 – LIKWIDACJA STANÓW ZAPALNYCH I REDUKCJA BÓLU

z użyciem mieszanek AromaTouch® oraz Deep Blue®

AromaTouch® dōTERRA

Mieszanka AromaTouch to uspokajająca, odprężająca i zapewniająca uczucie komfortu mieszanka olejków eterycznych. Zawiera olejki z liści cyprysu, mięty pieprzowej, liści majeranku, liści bazylii, skórki grejpfruta, kwiatów lawendy. Łagodzi podrażnienia tkanek i poprawia krążenia oraz zmniejsza dyskomfort związany z bólem. Wzmacnia każdy rodzaj masażu lub praktykę na ciało.

Deep Blue® dōTERRA

Deep Blue® zawiera olejki z golterii, kamfory, mięta pieprzowej, ylang ylang, kocanki, wrotyczu pospolitego, rumianku niebieskiego i osmantusa.

Chłodzi i zapewnia ulgę bolącym stawom a także działa przeciwbólowo i rozluźniająco. Łagodzi stany zapalne w organizmie. Jest bardzo silna i należy stosować ją w rozcieńczeniu. Ma wyjątkowo kojący wpływ na nasze ciało, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym. Zapewnia ukojenie plecom, nogom i stopom.

Podczas zabiegu mieszanki w odpowiednich ilościach i sekwencjach aplikujemy na plecach i głowie.

ETAP 4 – UTRWALENIE, POWRÓT DO RÓWNOWAGI, ENERGETYZOWANIE

z użyciem olejków z dzikiej pomarańczy i mięty pieprzowej.

WILD ORANGE

Olejki cytrusowe mają niezwykłe właściwości wspomagające układ odpornościowy. Dzika pomarańcza poprawia nastrój, jednocześnie zmniejszając lęk związany ze stresem. Bogaty w monoterpeny olejek z dzikiej pomarańczy ma właściwości pobudzające i oczyszczające. Dodaje każdej mieszance olejków eterycznych świeżego, słodkiego i orzeźwiającego aromatu, który poprawia nastrój i dodaje energii!

PEPPERMINT

Zawiera ponad 30 różnych związków, które działają zarówno na ciało, jak i umysł. Mentol działa jak modulator dyskomfortu i środek kojący w organizmie, hamuje skurcze mięśni. Miejscowe stosowanie mięty pieprzowej wprowadza długotrwały efekt chłodzenia skóry, pomagając zmniejszyć stan zapalny i ból. Dodatkowo łagodzi skutki zmęczenia psychicznego, depresji i bóle głowy, a także stymuluje umysł i poprawia koncentrację.

Podczas zabiegu olejki aplikujemy na stopach oraz plecach i głowie. Kończymy specjalnym pobudzeniem układu limfatycznego.

Technika AromaTouch® jest zastrzeżona i podczas jej wykonywania używamy wyłącznie certyfikowanych, w 100% naturalnych olejków eterycznych dōTERRA.

Ponadto wykonywana jest przez certyfikowanych praktyków Techniki AromaTouch®.

Badanie doterra AromaTouch:

Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Artykuł opracowany na podstawie materiałów dostępnych na www.doterra.com