Tag : relaks

Kąpiel leśna – Shinrin-yoku

Kontakt z naturą, a w szczególności spacer po lesie to nie tylko przyjemność ale przede wszystkim zdrowie.  Od dzieciństwa przyciągała mnie natura . Chodzenie po łąkach i zbieranie polnych kwiatów,

Czytaj więcej

AromaTouch – TECHNIKA i mieszanka olejków do masażu

Mieszanka do masażu AromaTouch łagodzi stres i uczucie napięcia dzięki sześciu silnie relaksującym olejkom eterycznym. Czysty, świeży i miętowy AromaTouch pomaga rozluźnić mięśnie i złagodzić frustrację. Wskazówki dotyczące użytkowania: Dodaj do

Czytaj więcej

Lavender (Lawenda) ukojenie i relaks

Lawenda jest jednym z najważniejszych i najbardziej wszechstronnych olejków, które powinny znaleźć się w każdym domu. Jej działanie uspokajające i relaksujące jest powszechnie znane od setek lat i przynosi doskonałe

Czytaj więcej